一般检查
1、身高、体重、体重指数 (BMI)
过胖或过瘦都会影响健康,一般可利用体重指数(BMI)来评估个人的肥胖程度。体
重指数是由现有体重(公斤)/〔身高×身高(公尺/米)〕计算而得,一般成人之体重
指数的范围如下:
过轻 < 18.5
正常 18.5~22.9
超重 23~24.9
肥胖 ≧25
理想体重之计算方法有很多种,利用体重指数为22时,可推算出理想体重为:22×
〔身高(公尺/米)×身高(公尺/米)〕,体重超过正常体重范围者应多做运动,且少吃
高热量食物。肥胖者应遵照医生、及营养师的指导,有计划的减重。
2、体脂肪率
在判定身体肥胖程度时,体脂肪率可了解体内脂肪蓄积的程度,有助于运动的指导及
成人病防治。
3、腰围、臀围、腰臀围比值
所谓腰臀围比值是指腰围宽度与臀围宽度的比率。此一比值男性以小于0.92,女性以
小于0.88为佳。比值愈大表示腹部肥胖愈明显。研究结果显示:腰臀围比值与多种成人
病有明显的相关性。
4、血压、脉搏、呼吸
(1) 是指血液对血管壁产生的侧压力,通常指动脉血压或体循环血压,是重要的生命
体征。若血压高则易患心脑血管疾病,如脑中风、心脏病等。
血压水平分类 收缩压 舒张压
正常血压 小于130mmHg 小于85mmHg
正常高值 130-139mmHg 85-89mmHg
高血压 大于140mmHg 大于90mmHg
低血压 小于90mmHg 小于60mmHg
(2) 脉搏是心脏收缩的跳动次数。脉搏会因疾病或其它理由使其搏动数、强度、节律 产生变化。 (3) 呼吸次数之测量是为了要了解其心肺功能的状态。
5、胸围、吸气胸围 可得知受检人之基本体型及发育状态。
6、下肢水肿 评估肾脏、肝脏、心脏、血管、新陈代谢是否异常而造成之水肿。
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